© COPYRIGHT 2018 STEALTH ACADEMY. DE STEALTH ACADEMY IS EEN ONDERDEEL VAN PARKOUR DISCIPLINES.

VOLG ONS OP SOCIAL MEDIA

  • Instgram

STEALTH ACADEMY

BY PARKOUR DISCIPLINES

Workshop

Scholen, bedrijven, we regelen het allemaal.

Wij organiseren Freerunning workshops voor scholen, bedrijven en andere geïnteresseerden. Je maakt kennis met de sporten en hoe je op een verantwoorde manier kunt trainen. 

Onze workshop is afgestemd op de behoeften van de deelnemers. Niemand is uitgesloten en niemand wordt gevraagd iets te doen waar hij/zij zich niet comfortabel bij voelt.

Druk op de onderstaande knop en contact ons voor een vrijblijvende offerte!

Programma

- Een korte uitleg over deze tak van sport.

- Gezamenlijke warming-up

- Het beoefenen van basis bewegingen en technieken.

- Een krachttraining (uitleg van belang krachttraining en daarna het uitvoeren van bepaalde oefeningen).

- Verschillende soorten onderdelen beoefenen met uitleg over belang van rust en filosofie in de disciplines.

- Afsluiten met cooling down.

Wij doen dit in 1, 2 of meerdere lessen. Wij geven Parkour en Freerunning workshops door heel Nederland.